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ホリスティック美容~美肌~ - ホリスティック美容と健康【お役立ち情報】

ホリスティック美容~美肌~

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★ホリスティック美容の美肌づくり
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美肌づくりの基本は、なんといっても洗顔です。


きちっとした洗顔法により、お肌に負担をかけないことが肝心です。


まずは、洗顔へのアプローチを考えてみましょう。



洗顔における三大要素は、洗浄・清浄・保湿であることを

ご存知でいらっしゃいますか?



お肌にやさしい高品質な成分を含むソープやオイルを選ぶことが大切です。



特に、界面活性剤やアルコール、香料、着色料はもとより

鉱物油なども使っていないソープやオイルが求められます。



お肌に違和感をおぼえないもの、

皮膚呼吸などの生理作用を妨げないもの

が優れたものといえるでしょう。



ソープにするかオイルにするかは、

高品質であるかどうかによります。



いずれにしても、


お肌をイキイキとさせるためには、

天然の保湿成分を含んで

お肌にストレスを与えないものを選ぶのがコツといえます。




洗顔には、さまざまな方法がありますが、

お肌の共通のステップは、 「マッサージ」です。



うるおいのあるお肌づくりには、

ソープマッサージやオイルマッサージが欠かせません。



効果的スキンケアとは、クレンジングと洗顔のほかに

「マッサージ」が大切です。



とかく、クレンジングと洗顔をみなさん一生懸命にやるのですが、

手のひらや指先をつかったマッサージは、特に大切です。



自分の肌の具合をいちばんよくわかるのは、

手のひらや指先です。


洗顔をしながらのマッサージなども工夫次第です。


クレンジング・マッサージ・洗顔という三つのステップが

効果的に作用すればこそ、

ハリ・ツヤといううるおいのあるお肌が生まれ、

後の ローションが意味をもってきます。



お肌の血行が良くなれば、自然とメイクのノリもよくなります。



もちろん、ビューティーローラーなどで頬・フェイスライン・ネックライン・額と

リフトアップ効果のため、マッサージを行うことも一つの方法です。




肌荒れを防ぎ、キメを整え、目元のくすみ、小ジワをなくし、

イキイキと輝く素肌にノリやツヤを取り戻すことが、


「マッサージ」の基本ともいえます。


ところで、


毎日のスキンケアでマッサージが、

とかく「時間がない」とか「めんどう」などと考えて


簡単に済ましていらっしゃらないでしょうか?



素肌にとってマッサージは美容の基本であるとも言えます。


知らず知らずにホウレイ線が気になりだしたら赤信号です!



でも、


そんな方にとって安心できる強力な味方が「エコレーヌ」です。



「エコレーヌ」は、ノルウェーの
「ベスト・スキンケア・プロダクト」賞を受賞し、ジェルの中で11万人に称賛され、




スウェーデンカロリンヌ大学病院の皮膚科やスウェーデンの皮膚科専門医が実証した
天然由来の成分からつくられ安心して使える商品です。




ホウレイ線は老け顔の始まりといわれます。

ホウレイ線は筋肉のたるみです。




たとえ、シワやシミがなくても筋肉がたるんでいれば

年齢以上に老けて見えます。




その年齢を12歳若返らせるのが「エコレーヌ」です。


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