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安田美和ダイエットによる体重の維持の秘密 - ホリスティック美容と健康【お役立ち情報】

安田美和ダイエットによる体重の維持の秘密

体重の維持の秘密

ダイエットに成功しても尚、厳しい食事制限で体重を維持しなければ
すぐに太ると言う悩みを抱えている方多いですよね。

食事制限とは別の方法で、筋肉を付けて脂肪を減らす
ダイエット法も人気を集めています。

では筋肉を付けると何故、脂肪が減るのでしょうか。
それは身体が必要とするカロリー、専門用語で代謝量が増える事を意味し
筋肉の運動に、それが使われているからなのです。

でも、筋肉の鍛え方にも限界があるので、ある一定の効果を挙げた後には
体重が減らなくなります。

もっと代謝量を上げたい・・・。
そんな悩みにお応えするダイエット法の登場です。



⇒☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法



「モデ痩せ」は、筋肉をあまり持たないモデル達の為に考案された
基礎代謝量を上げるダイエット法です。

考案者は、モデル専属のアドバイザー。
女性の身体を知り尽くした、プロだからこそ達成出来た優れものなのです。

ですから「モデ痩せ」には、モデル達から厚い信頼を得ているアドバイザーが
書き下ろした、モデルの為のノウハウが、惜しげもなく書かれています。

モデル達は、厳しい自己管理法と共に、身体に対する知識への
アドバイスを貰って体型を維持していたと言うわけですね。



⇒☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法



貴方のダイエットは、限界に来たわけではありません。

「モデ痩せ」の様な、全く新しい方法を取り入れる事によって
更に磨きを掛けた身体へと、変貌する事が可能なのです。

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体重減で油断していませんか?

多くの方に取って、ダイエットの目的の大半は、体重を落とす事でしょう。
体重計に乗って数キロ減ったのを見た時が、一番の喜びの瞬間という
気持ちは良く分かります。

しかし、ダイエットにおいては、脂肪を落とす事がもっとも大切です。
最近は家庭でも簡単に、体脂肪率を計る事が出来るようになりましたので
体重と共に、必ず体脂肪率も計って、身体の状態を確認して下さい。

そんな、身体の大敵の様に言われる脂肪ですが、これは身体にとっては
とても大切な栄養素です。一時的に余った為に、溜め込まれましたが
足りなくなった時には、すぐに使われる様になっているのです。

つまり、脂肪が減ったと言う事は、食べ物から得たカロリーで不足した分が
脂肪から使われたと言う事であり、そこで過去の摂取と現在の消費の
バランスが取れたと言えるでしょう。

これは身体本来の機能であり、ダイエットの理想状態でもあるのです。

では、この理想状態を追求したダイエット法を御紹介しましょう。



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「モデ痩せ」は、人間の身体が持ち合わせている本来の力を最大限に引き出し
細胞の活性化を図る事で、カロリー消費し易い体質に改善してくれます。

脂肪と言う身体のエネルギー源をフルに活用する為、ダイエットと同時に
健康増進にも役立つ、正に一石二鳥の素晴らしいダイエット法なのです。

摂取量を減らすわけではなく、消費量を増やす方法ですから
気になるリバウンドも起き難いと言うわけですね。



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健康的なダイエットを目指す貴方、是非「モデ痩せ」で、無駄な脂肪の無い
引き締まった身体を手に入れて下さい。
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