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サウナで痩せるってホント? - ホリスティック美容と健康【お役立ち情報】

サウナで痩せるってホント?

サウナで痩せるってホント?

こんにちは ロリッチこと聡美です。
ランキングに参加していま~す。
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ありがとうございます。


あなたも経験ありませんか?


・朝からサウナで汗を流す。

・ジョギング。

・ダイエットストレッチ、筋トレのフルコース。 

・痩せるためのマッサージ。

・糖分やカロリーがない水分だけ。

・バナナダイエット。

・置き換えダイエット。


実際にチャレンジして痩せましたか?



「ダイエットってたいへんな努力が必要なの?」


いいえ、そんなことはありませんよ^^



ダイエットは自然体でいいんですよ。


好きなことや楽しいことなら継続できます。


ですから、好きなことや楽しいことをやれば

ダイエットできるんですよ^^


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★ メイクのポイント【ワンポイントメイク】


シミやシワが気になって、どうしても
濃いメイクになりがちです。

それを防ぐには、明色系のパウダー(ハイライト)などを
目のまわりに入れて、遠目でチェックしましょう。

無理にシミやシワを隠そうとはせず、他の場所を
生かしたメイクも必要です。

さらに、いちどきに仕上げるのではなく、
薄色系から、徐々に色を足してゆくと効果がわかります。


続きは>>こちら





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まとめtyaiました【サウナで痩せるってホント?】

サウナで痩せるってホント?こんにちは ロリッチこと聡美です。ランキングに参加していま~す。応援よろしくお願いしま~す♪ありがとうございます。あなたも経験ありませ

2012-06-11 13:41 | from まとめwoネタ速neo