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ダイエット=痩せること? - ホリスティック美容と健康【お役立ち情報】

ダイエット=痩せること?

できそうでできないのがダイエットです。

いろいろなダイエット法にチャレンジしてみるけれど
やっぱり、リバウンド。

そんな経験ありませんか?


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ありがとうございます。



どうしても、ダイエットしたいなら意識を変えましょう!

ダイエットは痩せることではありません。

ダイエットすることで、がりがりの体型では
けして美しいとは言えません。

さらに、ダイエットは体重を落とすことでもありません。

発想を変えましょう!

「ダイエット=美しく痩せること」

いかがですか?

多くの方が、

「ダイエット=痩せること」

と勘違いされています。


食べたいものを食べずに痩せても
けして美しいとは言えません。


それではむしろ、栄養失調という言葉が当てはまります。


ダイエットは、体全体のバランスです。

このことがホリスティック美容でのポイントです。


いくらバストがアップしてヒップラインがベストな状態でも
ウエストがパンパンではスリムで美しいとはとても言えませんね。


「誰が見てもほれぼれするプロポーション」


そんなダイエットができれば嬉しくなっちゃいますね^^


そのためには、きちんとした食事から始めましょう。


ダイエットは根気や努力でできると思っているなら
きっとリバウンドしちゃいます。


意識を変えてください!


ダイエットは痩せることではありません。

ダイエットは美しく痩せることです。


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★☆★☆________________________

飽きっぽいあなたでも大丈夫!
知ってるだけで美しくなるホリスティック美容
 ロリッチのワンポイントアドバイス 
______________________________________________★☆★☆


スキンケアするとき、化粧品に対する思い入れは
皆さんさまざまなことでしょう。


今お使いの化粧品やメイク落としなどでも、
お肌に無理なく、負担をかけずに使用すれば、
特に化粧品を変える必要はありません。


しかし、使いきったり、あまり長い期間使用しているなら、
思い切って化粧品は変える勇気も必要です。

けっこう、化粧品は空気にふれると
経年変化をおこしていることがあります。

もちろん、なかなか気づかないで
使っていることが多いのですが、

ひとつの目安として、化粧品によっては
化粧品の使用期間や期限に注意すること。

最初に買ったときの色つやと変わっているようでしたら、
交換サインです。

また、化粧品のにおいにも敏感になってください。

そうはいっても、長期間の使用には問題ないように
つくられています。

ただ、最近の化粧品のなかには、無添加、無着色や
ほとんど天然の素材を使用しているものも多くあり、

その分、お肌にもやさしく反応するのですが、
頻繁に使用していない場合などは、

どうしても経年変化に注意する必要があります。


化粧品を選ぶこつとしては、
やはり、使っている多くの方からの反応がよいもの、
肌自体にストレスを与えないもの、
天然水などの保湿性にすぐれた化粧品がおすすめです。


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まとめtyaiました【ダイエット=痩せること?】

できそうでできないのがダイエットです。いろいろなダイエット法にチャレンジしてみるけれどやっぱり、リバウンド。そんな経験ありませんか?こんにちは ロリッチこと聡美

2012-06-12 05:37 | from まとめwoネタ速neo